แพทย์แนะผู้ป่วยเบาหวาน ต้องออกกำลังกายให้เหมาะสม

แพทย์เผยคนไทยป่วยเบาหวานเพิ่มสูงขึ้น เหตุพันธุกรรม กินหวาน ไขมันสูง และขาดการออกกำลังกาย แนะพบแพทย์เพื่อรักษาและออกกำลังกายที่ถูกต้อง คนไทยป่วยด้วยโรคเบาหวานเพิ่มสูงขึ้น สาเหตุจากพันธุกรรม ความอ้วน พฤติกรรมจากการรับประทานอาหารรสชาติหวานจัด อาหารที่มีไขมันสูง การมีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน และขาดการออกกำลังกาย ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีอาการ ปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน Continue reading “แพทย์แนะผู้ป่วยเบาหวาน ต้องออกกำลังกายให้เหมาะสม”

พบผู้ป่วย “โรคสุกใส” มากสุด 5 จังหวัด

กรมควบคุมโรคพบผู้ป่วย “โรคสุกใส” มากสุด 5 จังหวัด คือ ภูเก็ต นราธิวาส แม่ฮ่องสอน ยโสธร และลําพูน นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคสุกใสในประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 1-29 ม.ค. 2561 ได้รับรายงานผู้ป่วยแล้ว 3,858 ราย ไม่พบผู้เสียชีวิต กลุ่มอายุที่พบมากที่สุด คือ 10-14 ปี รองลงมา 7-9 ปี และ 15-24 ปี Continue reading “พบผู้ป่วย “โรคสุกใส” มากสุด 5 จังหวัด”

EF Guideline ทักษะสมอง EF มากกว่า

EF Guideline ทักษะสมอง EF มากกว่าค่า Norm ผลวิจัยระบุชัดเด็กกลุ่มทดลอง ดีกว่าเด็กไทยในทุกภูมิภาค จากการร่วมมือกันของพันธมิตรทางวิชาการ ในนามภาคีเครือข่าย Thailand EF Partnership ซึ่งประกอบด้วย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล และสถาบันอาร์แอลจี Continue reading “EF Guideline ทักษะสมอง EF มากกว่า”

นอนเท่าไร ถึงเรียกว่า “นอนเกิน”

เกริ่นชื่อเรื่องมาแบบนี้ หลายคนเริ่มสำรวจตัวเองแล้วว่า ตัวเองใช้เวลาในการนอนต่อวันกี่ชั่วโมง นอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอย่างไร แล้วอย่างไรจึงเรียกว่า “นอนเกิน” ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า โรคนอนเกิน (Hypersomnia) หรือการหลับเกินพอดี เป็นโรคที่เกิดขึ้นในคนขี้เซาเป็นหลัก ยิ่งพักนอนเท่าไรก็รู้สึกไม่พอเท่านั้น Continue reading “นอนเท่าไร ถึงเรียกว่า “นอนเกิน””

กระบวนการ การรักษาทางทันตกรรม

หากต้องการจัดฟัน ควรมาพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อได้รับคำปรึกษาถึงความจำเป็น และความเป็นไปได้ในการจัดฟัน และหากพิจารณาแล้วพบว่าสามารถจัดฟันได้ ก็ควรตรวจดูสภาพช่องปากโดยทั่วไป ว่ามีสภาพดีแล้วหรือยัง โดยหากมีเหงือกอักเสบ มีหินปูน ก็ต้องขูดหินปูน ทำความสะอาดฟันเสียก่อน หากมีฟันผุ ก็ต้องอุดเสียก่อน และหากฟันซี่ไหนที่ค้องรักษารากฟัน ก็ต้องทำให้เรียบร้อยเสียก่อนเช่นกัน ส่วนฟันที่ทันตแพทย์จัดฟันสั่ง ให้ถอนเพื่อการจัดฟัน ก็ควรต้องถอนก่อน แล้วค่อยเข้าสู่กระบวนการการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันต่อไป Continue reading “กระบวนการ การรักษาทางทันตกรรม”

แขยงไข่ดาว! สาวตั้งกระทู้เห็นแล้วจะอ้วก

สาวตั้งกระทู้ขอความช่วยเหลือ เพิ่งรู้ตัวว่ากลัวไข่ดาว ไม่สามารถนั่งร่วมโต๊ะกับคนอื่น แค่เห็นภาพก็จะรู้สึกจะอ้วก ชาวเน็ตแนะนำ ควรปรึกษาจิตแพทย์ ความกลัวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจกลัวผี บางคนกลัวความสูง แต่บางคนอาจกลัวสิ่งใกล้ตัว อย่างเช่นเรื่องราวของคุณสมาชิกเว็บพันทิปดอทคอม ที่เล่าว่า เพิ่งรู้ตัวว่ากลัว ไข่ดาว ก่อนหน้านี้เป็นคนไม่ชอบไข่ที่ไม่สุกที่ออกมาจากไข่ขาว Continue reading “แขยงไข่ดาว! สาวตั้งกระทู้เห็นแล้วจะอ้วก”

‘ของขวัญ’ หวานน้อย-ผลิตภัณฑ์อินทรีย์ดีต่อใจได้ช่วยชุมชน

ใกล้ถึงเทศกาลปีใหม่ ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารที่ห่วงใยสุขภาพภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกอง ทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ที่ได้ส่งเสริมให้ภาคีทำงานในมิติส่งเสริมสุขภาพและช่วยเหลือชุมชน “งานสังคมสุขใจ” ถือเป็นงานรวมผลิตภัณฑ์อาหารอินทรีย์จากเกษตรกรโดยตรง ภายใต้การจัดงานมูลนิธิสังคมสุขใจ Continue reading “‘ของขวัญ’ หวานน้อย-ผลิตภัณฑ์อินทรีย์ดีต่อใจได้ช่วยชุมชน”

กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ต้องรีบรักษา

สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ เตือนเจ็บแน่นหน้าอกอย่างรุนแรง เหนื่อย หายใจไม่ทัน ปวดร้าวกราม จุกบริเวณคอหอย บางรายอาจมีอาการจุกบริเวณใต้ลิ้นปี่คล้ายโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน ให้รีบมาพบแพทย์ เสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญในประเทศไทยและทั่วโลก Continue reading “กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ต้องรีบรักษา”

เตือนภาคใต้ระวังอันตรายจากฝนตกหนัก

อุตุฯ เตือน 11 จังหวัดภาคใต้ ระวังอันตรายจากฝนตกหนัก ภาคอื่นๆ อุณหภูมิลดลง ขอให้ประชาชนรักษาสุขภาพ กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศเตือน “ฝนตกหนักและคลื่นลมแรงบริเวณภาคใต้” ฉบับที่ 3 ระบุว่า ในช่วงวันที่ 23 – 28 พฤศจิกายนนี้ มรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่พัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้จะมีกำลังแรงขึ้น Continue reading “เตือนภาคใต้ระวังอันตรายจากฝนตกหนัก”

จ.เชียงราย ชวนกินผักผลไม้วันละ 400 กรัม

จ.เชียงราย ชวนกินผักผลไม้วันละ 400 กรัม สร้างสุขภาพดี ที่บริเวณถนนคนม่วน อำเภอเมือง จังหวัดเชียงราย ได้มีการจัดกิจกรรม ชวนกินผักผลไม้ปลอดภัย วันละ 400 กรัม เพื่อสุขภาพ ให้กับประชาชนและนักท่องเที่ยวที่มายังถนนคนม่วนได้ร่วมงาน โดยโครงการที่จัดขึ้น เป็นหนึ่งในโครงการจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับภาคีเครือข่ายหน่วยงานต่างๆ Continue reading “จ.เชียงราย ชวนกินผักผลไม้วันละ 400 กรัม”